Wenn Du Erste Start aus In Boxen, Es Ist A verhältnismäßig preiswert Sport Zu erhalten hinein. Aber wie wählt man die richtigen Boxhandschuhe aus, wenn man neu im Sport ist?
Boxhandschuhe gibt es in Hunderten verschiedener Ausführungen und Marken, ganz zu schweigen davon, dass die Größenbestimmung schwierig sein kann.
Wenn Sie gerade erst anfangen, sollten Sie bedenken, dass die richtigen Boxhandschuhe entscheidend für die Minimierung der Anzahl von Verletzungen sind, die Sie im Laufe der Zeit erleiden könnten, sowie für die Qualität Ihres Trainings.
Zur Vereinfachung haben wir einen Leitfaden mit allem, was Sie über Boxhandschuhe für Anfänger wissen müssen, erstellt.
So wählen Sie die richtige Größe für Ihre Boxhandschuhe
12oz, 14oz, 16oz, was bedeutet das alles? Das Gewicht des Handschuhs hängt im Wesentlichen von zwei Faktoren ab: Ihrem Gewicht und dem Zweck, für den der Handschuh verwendet wird. Ein Sackhandschuh oder -handschuh wird nur für Arbeiten am Sack verwendet und ist normalerweise leichter. Bedenken Sie, dass das Training umso schwerer ist, je schwerer der Handschuh ist.
Für das Training mit schweren Boxsäcken sind Boxhandschuhe mit 10 oz oder 12 oz am besten, während 14, 16, 18 und 20 oz am besten für Sparring geeignet sind.
Die Größe von Boxhandschuhen basiert auf der Polsterung in der Handfläche. Ein hohes Gewicht bedeutet also, dass Ihre Hand besser geschützt ist, gleichzeitig aber auch Ihre Schlaggeschwindigkeit verringert wird.
Es ist wichtig, Boxhandschuhe mit angelegten Handbandagen anzuprobieren. Die Handschuhe sollten eng an den Riemen anliegen, aber nicht zu eng sein, und es sollte leicht sein, eine Faust zu machen.
Bei der Auswahl von Boxhandschuhen sollten die Fingerspitzen bequem auf den Handschuhen aufliegen. Versuchen Sie, wenn möglich, Boxhandschuhe mit Handbandagen anzuziehen. Boxhandschuhe sollten an den Trägern eng anliegen, aber nicht zu eng sein, sodass Sie problemlos eine Faust formen können.
Anhand der folgenden Tabelle können Sie anhand Ihres Handumfangs ermitteln, welche Boxhandschuhgröße Sie kaufen sollten:
| Gewicht des Boxers | Handumfang ohne Umhüllung | Gewichtsgröße |
| 40-54 kg | 5,5" - 6,5" | 8 Unzen |
| 54-68 kg | 6,5" - 7,5" | 10 Unzen |
| 68-84 kg | 7,5" - 8,5" | 12 Unzen |
| 84+ kg | 8,5" - 9,5" | 14 Unzen |
Beste Boxhandschuhe für Anfänger
Boxhandschuhe gibt es in verschiedenen Ausführungen, von denen jede ihren eigenen Zweck hat. Fortgeschrittene und professionelle Boxer haben aufgrund des Trainings typischerweise mehr als ein Paar Boxhandschuhe. Allerdings benötigen Anfänger in der Regel nur ein Paar Boxhandschuhe, die ihre Hände schützen.
Für die meisten Anfänger reichen entweder allgemeine Trainingshandschuhe oder Taschenhandschuhe aus, aber ihre geringfügigen Unterschiede bestimmen, welcher für welche Aktivitäten am besten geeignet ist.
Allzweck-/Trainingshandschuhe: Dies ist die beste Wahl, wenn Sie gerade erst anfangen und beabsichtigen, zu trainieren und das Training am Boxsack zu üben.
Bag-Handschuhe: Diese Boxhandschuhe wurden speziell für Bag-Workouts hergestellt und eignen sich besonders für das Training zu Hause und ohne Sparring. Diese Handschuhe bieten reichlich Polsterung und sind so konzipiert, dass sie die Hände beim Aufprall auf eine schwere Tasche schützen. Sie sind leicht zu erkennen, weil sie stärker gepolstert sind, um Stöße zu absorbieren, einen dicken Klettverschluss um das Handgelenk haben und in Unzen angegeben sind.
Bei der Auswahl der besten Boxhandschuhe für Einsteiger achten Sie darauf, dass das Material hochwertig ist und die Größe und das Gewicht angemessen sind. Beginnen Sie mit einem relativ preiswerten Boxhandschuh und arbeiten Sie sich mit zunehmender Erfahrung nach oben.
Schwerere Boxhandschuhe eignen sich besser für das Kampftraining, während leichtere Boxhandschuhe am besten für Wettkämpfe im Ring geeignet sind.
Aber bedenken Sie, dass selbst die besten Boxhandschuhe Zeit brauchen, um sich an Ihre Bedürfnisse und Passform anzupassen. Die bequemsten Boxhandschuhe benötigen dennoch eine Einlaufzeit.
Welche Boxhandschuhe eignen sich besser für Anfänger: Schnürsenkel oder Klettverschluss?
Schnürsenkel bieten zwar eine bessere Passform und Unterstützung für das Handgelenk, sind aber weniger praktisch. Da du vor jeder Trainingseinheit einen Sneaker zum Schnüren benötigst, werden Schnürhandschuhe fast ausschließlich von Profiboxern getragen.
Boxhandschuhe lassen sich mit Klettverschluss fast so fest anbringen wie Schnürsenkel, und das ganz einfach selbst.
Ist Vinyl oder Leder besser für Boxhandschuhe?
Boxhandschuhe bestehen normalerweise aus Vinyl oder Leder. Das Material des Boxhandschuhs wirkt sich auf Ihren Komfort, Ihre Haltbarkeit und Ihre Kosten aus.
Da Vinyl-Boxhandschuhe in der Regel günstiger sind als Lederhandschuhe (20–40 £) und eine gute Wahl für Anfänger sind, sind Lederhandschuhe möglicherweise die bessere Wahl für diejenigen, die regelmäßig trainieren.
Wenn Sie vorhaben, Ihre Boxhandschuhe in Trainingskursen oder anderen Aktivitäten zu verwenden, bei denen es kaum zu Schlägen kommt, ist Vinyl ein hervorragendes Material. Allerdings ist es weniger atmungsaktiv als Leder.
Boxhandschuhe aus Leder sind zwar teurer, bieten aber gegenüber Vinyl-Boxhandschuhen mehrere Vorteile. Sie passen sich Ihrer Hand an und passen mit der Zeit immer besser.
Welche Boxhandschuhe eignen sich am besten für Anfänger?
Es gibt verschiedene Boxhandschuhmarken, die unterschiedliche Schutzniveaus und Wertigkeit bieten. Hier sind einige unserer am besten bewerteten Boxhandschuhe für Anfänger.
Century Boxhandschuhe – Silber/Marineblau
Die Brave Boxhandschuhe verfügen über Grab Tab-Patches, mit denen Sie beide Handschuhe einfach befestigen können. Diese Handschuhe eignen sich hervorragend für hochintensive Trainingsaktivitäten wie Sparring, Polstertraining und schweres Training mit Taschen.
Diagor Olympic Boxhandschuhe 10oz Schwarz
Die olympischen Boxhandschuhe von Diagor wurden exklusiv für Diagor in einem von der IBF zugelassenen Werk hergestellt und sind darauf ausgelegt, Ihnen das Beste aus Ihrem Kampferlebnis zu bieten ein erschwinglicher Preis und erstklassige Qualität. Geeignet für Muay Thai, Sparring, Kickboxen, Kämpfen, Boxsäcke und Focus-Pads-Stanzen.
Twins Boxhandschuhe mit Klettverschluss BGVL3
